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Salade Asperges Épinards Mangue et VEG'gras®
25 min
8 min
Facile
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INGRÉDIENTS
  • 5 asperges
  • 50 g de pousses d’épinards
  • ½ mangue
  • 20 g de VEG’gras®
  • 1 c. à s. de pignons de pin
  • 1 c. à s. d’huile d’olive
  • 1 c. à s. de vinaigre balsamique
  • Sel, poivre
  • PRODUIT SENFAS ASSOCIÉ
    VEG'gras® 140g
    VEG'gras® 140g
    PRÉPARATION
    Merci à Marie-Laure TOMBINI pour cette recette !

    Faites cuire les asperges dans une casserole d’eau
    chaude large pendant 8 min.

    Coupez la mangue en cubes.

    Démoulez le VEG’gras® en réchauffant le pot
    légèrement et en passant la lame d’un couteau sur
    les bords. Pour découper de belles tranches faites
    chauffer la lame d’un couteau dans un bol d’eau
    chaude par exemple, puis découpez en cubes.

    Faites toaster les pignons de pin dans une poêle à
    sec en mélangeant régulièrement.

    Réalisez une vinaigrette avec le vinaigre, l’huile, le
    sel et le poivre.

    Mélangez les pousses d’épinards, la mangue, le
    VEG’gras® avec la vinaigrette et dressez avec les
    asperges.